Ҷолиб:
Сомонаи мо ба Шумо писанд омад?

Аз ҳар боб
Фоидаи пиёдагардӣ
Пиёдагардӣ мушакҳои тамоми баданро мустаҳкам намуда, буғумҳо, устухонҳо ва сутунмуҳраро дар ҳолати хуб нигоҳ медорад. Кори системаи нафаскашӣ ва фишори хунро...

Пиёдагардӣ мушакҳои тамоми баданро мустаҳкам намуда, буғумҳо, устухонҳо ва сутунмуҳраро дар ҳолати хуб нигоҳ медорад. Кори системаи нафаскашӣ ва фишори хунро...