Сомонаи мо ба Шумо писанд омад?
Сирри ҷавонии зан
Фаъолияти ҷисмонӣ беҳтарин васила барои ҷавон мондани инсон аст, бахусус, бонувон. Ҳамеша кӯшиш намоед, ки аз хоб “сер” кунед. Барои ин 7-8 соат кофист, зеро...
Дар тирамоҳ чӣ тавр ба саломатӣ ғамхорӣ мебояд?
Дар фасли тирамоҳ аксар вақт норасоии витаминҳои В (B6, B9, B12), ки барои неруи ҷисмониву системаи асаб ва витамини А барои солимии пӯст ва биниш муҳим аст,...
Болида намудани табъ
Табъи инсон ба сифати зиндагӣ бевосита таъсир мерасонад. Дар сурати аз ҳеҷ чиз шод нашудан саломатии мо рӯҳан ва ҷисман хаста мешавад. Тағйирёбии рӯҳияи инсон...
Хондани китоб
Хондани китоб хотира ва фикрониро мустаҳкам менамояд. Олимон таҳқиқ кардаанд, ки мутолиа воқеан инсонро аз бемориҳои мағзи сар муҳофизат мекунад. Ҳангоми...
Сирри дарозумрӣ
Сабаби асосии дарозумриро олимон дар бе ҳ будии ҷ исм ва р ӯҳ арзёб ӣ менамоянд . Баланд бардоштани давомнокии умр дар интихоби тарзи ҳ аёти солим ,...
Бузургии модар
Замоне Томас Эдисони ҷавон аз мактаб ба хона баргашта, номаи омӯзгорро ба модараш дод. Модар бо дидаи ашкбор номаро дар ҳузури писараш бо овози баланд хонд:...
Фидоии касб
Дар ҳама давру замон омӯзгор ҳамчун рамзи хирад, маърифат ва эҳтиром шинохта мешавад. Маҳз ӯст, ки на танҳо дониш меомӯзад, балки инсонро ба роҳи рост ҳидоят...
Маҳтоҷбегим
Китоби рӯзгори ӯ пур аз қиссаҳои талху ширин аст, ки касро гоҳо ба хандаву гоҳо ба афсӯс водор месозад. Маҳтоҷбегим дар оилаи шахсони барӯманди ноҳияи Шуғнон...
Муассис: Президенти Ҷумҳурии Тоҷикистон
Шумораи навбатӣ
ЮТУБКАНАЛ
Дастархон
