Зебоӣ

                                                                              * * * * * Ниқоб аз банан барои ожанг: аз ½ ҳиссаи бананро аз турбтарошаки ҳаҷмаш майда гузаронида  бо як зардии тухм, як чумчаи калон қаймоқи камравған ва бо ду чумчаи майда асал  хуб омехта менамоем. ....

Аксар бештар аз он шикоят мекунанд. ки пӯсти дасту рӯяшон дигар шудааст. Дар ин марид барои нигоҳ доштани таровати пӯсти дасту рӯй аз маводи косметикӣ, яъне ороишӣ истифода мебаранд, аммо на ҳама огаҳи доранд, ки истифодаи чунин мавод на ҳамеша баманфиат аст. Ин амал бештар аз ҷониби бонувон мушоҳида мешавад. ....

  Ниқоб барои рӯи равғанӣ: Ба 3 чумчаи калони сиркои себӣ  1 чумчаи калон ярмаи сули кӯфташуда ва 1 чумчаи майда асал илова карда омехта намоед. Ба пӯсти тозакарда ва буғдода ниқобро молида 10 дақиқа нигоҳ доред. Пас аз он бо оби ширгарм бишӯед.   ....

Пӯсти мӯътадил, муқаррарӣ ва ба назар солим менамояд. Ҳамвор асту сӯрохиҳои начандон калон дорад. Дар чунин пӯст баъзан сурхӣ пайдо мешавад. Обу равғаннокияш муътадил аст. Дар сурати нигоҳубини дуруст пӯсти муътадил то давраи пирӣ чину ожанг пайдо намекунад. Пӯсти омехта низ ба назар солиму ҳамвор менамояд.  ....

Аз сафедии тухм бошад, ниқоб низ тайёр менамоем барои нест намудани рихинак ва захмҳои баъд аз он монда. Ду чумчаи майда оби лимонро бо сафедии тухм омехта менамоем. Онро ба рӯйятон бимолед ва муддати 15 дақиқа нигоҳ доред. Баъд аз он,бо оби ширгам бишӯед. Тухми мурғи хонагӣ дар рӯйхати ....

Тавре маълум аст, пӯсти гардан нисбат ба пӯсти руй барвақттар пир мешавад.  Аз ин рӯ,  рӯзе як маротиба иҷро намудани машқҳои зерин барои мо муфид аст. Сари худро аз чап ба рост ва аз рост ба чап то 20 маротиба давр гардонед. Ба кат хобида, ....

Мусалламан имрӯз интихоби маводи ороишӣ душвор нест, зеро дар дӯкону бозорҳо ва марказҳои тиҷоратӣ маводи гуногуни ороиширо хеле зиёд ба фурӯш баровардаанд, аммо саволи матраҳ ин аст, ки оё  чунин мавод ба талаботи меъёри сифат ҷавобгӯ ҳаст ё на? Шумо бисёр мешоҳида кардаед, ки қабл аз ҳама ҷашну идҳо дар ....

Чӣ гуна варами пилки чашм ва ноҳинҷории таги чашмро бартараф сохтан  мумкин аст?                                                                                                            Ниқоб аз ҷаъфарӣ барои варами пилки  чашм  ва ноҳинҷории  таги чашм.  Тарзи 1-ум                                                                                                         Чӯбчаҳои ҷаъфариро майда реза карда ба пахтаи нам мерезем ва ба  варами  пилки  чашм ва ноҳинҷории ....

Агар хоҳед, ки доимо ҷавон бимонед, пеш аз ҳама ба кори узви ҳозима ва рӯдаву меъда аҳамияти калон диҳед. Ин тариқи муҳимест, ки мо нисбати он беаҳамияти зоҳир мекунем. Худи ҳамин узви ҳозима ва рӯдаву меъда аз организми мо чизҳои нодаркор ва ғизоҳои ҳал нашудае, ки ҷисми моро ....

Шояд ҳа ва шояд не! Гап сари он аст, ки имрӯз дар муомилот маводи бесифату худсохт сари роҳу кӯчаҳои шафати бозорҳо ба фурӯш бароварда мешаванд. Бо арзиши нисбатан арзон шумо чунин маводро хиридорӣ мекунед ва истифода мебаред. Шумо ба ҳеҷ ваҷҳ бо дидани ин гуна ороишот дар назари аввал ....