Зебоӣ

          Хатои одамоне, ки хароб шудан мехоҳанд, ин аст, ки мутаассифона, бештар вақт парҳези эшон натиҷаи дилхоҳ намедиҳад, агар диҳад ҳам, вазни партофтаи онҳо дар кӯтоҳтарин муддат барқарор мешавад. Баъзан дар вақти риояи парҳез вазъи саломатии онҳо то ҳадде ногаҳон бад мешавад, ки маҷбуранд ба табибон муроҷиат намоянд. Мехоҳед бидонед, ....

Аспирин. Шояд на ҳама донанд, ки сабӯсаки сарро метавон бо ҳаби аспирин табобат кард.  Ғайр аз ин, он хусусияти табобатӣ ҳам дорад. Аспирин пӯсти беҷоншудаи сарро пурра резонда, решаҳои мӯйро мустаҳкам ва ба дарозшавиаш мусоидат мекунад. Коршиносони соҳаи зебоӣ мегӯянд, ки аспирин дар таркиби ҳар  шампуне, ки зидди ....

Барои пӯсти хушк сабзи низ ёрии хуб мерасонад. Сабзиро аз турбтарошаки ҳаҷмаш калон гузаронида ба он як чумчаи калон вино ҳамроҳ намоед. Ва ин ниқобро ба рӯятон молида муддати 20 дақиқа нигоҳ доред. Пас аз он бо оби ширгарм бишӯед. Ин ниқоб пӯсти рӯйро маҳин, таранг, ҷилодор ва ....

                                                                              * * * * * Ниқоб аз банан барои ожанг: аз ½ ҳиссаи бананро аз турбтарошаки ҳаҷмаш майда гузаронида  бо як зардии тухм, як чумчаи калон қаймоқи камравған ва бо ду чумчаи майда асал  хуб омехта менамоем. ....

Аксар бештар аз он шикоят мекунанд. ки пӯсти дасту рӯяшон дигар шудааст. Дар ин марид барои нигоҳ доштани таровати пӯсти дасту рӯй аз маводи косметикӣ, яъне ороишӣ истифода мебаранд, аммо на ҳама огаҳи доранд, ки истифодаи чунин мавод на ҳамеша баманфиат аст. Ин амал бештар аз ҷониби бонувон мушоҳида мешавад. ....

  Ниқоб барои рӯи равғанӣ: Ба 3 чумчаи калони сиркои себӣ  1 чумчаи калон ярмаи сули кӯфташуда ва 1 чумчаи майда асал илова карда омехта намоед. Ба пӯсти тозакарда ва буғдода ниқобро молида 10 дақиқа нигоҳ доред. Пас аз он бо оби ширгарм бишӯед.   ....

Пӯсти мӯътадил, муқаррарӣ ва ба назар солим менамояд. Ҳамвор асту сӯрохиҳои начандон калон дорад. Дар чунин пӯст баъзан сурхӣ пайдо мешавад. Обу равғаннокияш муътадил аст. Дар сурати нигоҳубини дуруст пӯсти муътадил то давраи пирӣ чину ожанг пайдо намекунад. Пӯсти омехта низ ба назар солиму ҳамвор менамояд.  ....

Аз сафедии тухм бошад, ниқоб низ тайёр менамоем барои нест намудани рихинак ва захмҳои баъд аз он монда. Ду чумчаи майда оби лимонро бо сафедии тухм омехта менамоем. Онро ба рӯйятон бимолед ва муддати 15 дақиқа нигоҳ доред. Баъд аз он,бо оби ширгам бишӯед. Тухми мурғи хонагӣ дар рӯйхати ....

Тавре маълум аст, пӯсти гардан нисбат ба пӯсти руй барвақттар пир мешавад.  Аз ин рӯ,  рӯзе як маротиба иҷро намудани машқҳои зерин барои мо муфид аст. Сари худро аз чап ба рост ва аз рост ба чап то 20 маротиба давр гардонед. Ба кат хобида, ....

Мусалламан имрӯз интихоби маводи ороишӣ душвор нест, зеро дар дӯкону бозорҳо ва марказҳои тиҷоратӣ маводи гуногуни ороиширо хеле зиёд ба фурӯш баровардаанд, аммо саволи матраҳ ин аст, ки оё  чунин мавод ба талаботи меъёри сифат ҷавобгӯ ҳаст ё на? Шумо бисёр мешоҳида кардаед, ки қабл аз ҳама ҷашну идҳо дар ....