Сомонаи мо ба Шумо писанд омад?
Дуои падар
Ҳангоми мактабхонӣ бештар ба фанни физика ва математика рағбат дошт. Аъло мехонд, мехост пас аз хатми МТМУ №2-юми рустои Шехмизони ноҳияи Ховалинг, маълумотӣ...
Соҳибкори соҳибзавқ
Ўро дар ноҳия бо суханҳои неку ҷолиб хуб сифат карданд. Гуфтанд бонуест серкору сертараддуд, дар макони фаъолияташ бонувони зиёдеро сарҷамъ намуда, дар ҳама...
Ифтихори ҷумҳурӣ
Зимни сафар ба Ховалинг андешае дар зеҳнам шакл гирифт: агар аз ин ноҳия яке аз ғолибони озмунҳои ҷумҳуриявиро пайдо намоям, матлаби ҷолибу ибратомўзе рўйи...
Асрори табассум
Табассум воситаи пурқувват кардани саломатӣ ҳисоб ёфта, фишорро тавассути паст кардани сатҳи кортизол коҳиш ва истеҳсоли эндорфинҳо (ҳормонҳои хушбахтӣ)-ро...
Подоши сухани хуб
Сухани нек барои инсон эҳтиром, эътирофи қадру қимати ӯ ва манбаи неруи эҳсосӣ ҳисоб меёбад. Он метавонад рӯҳияи инсонро баланд бардошта, муносибатҳоро...
Манфиати ғизои хонагӣ
Таҳияи ғизо дар хона сифати онро беҳтар карда, умрро дароз ва ҳазмшавии маводи ғизоиро беҳтар мекунад. Кори рӯдаи ҳозимаро низ осон намуда, сироятҳоро пешгирӣ...
Хӯроки муфид дар фасли сармо
Ҳавои сард боиси паст шудани ҳарорати бадан гашта, ба ҳамин васила иштиҳоро афзун мекунад. Зеро ғизо ҳосилшавии гармии дохилиро зиёд карда, боиси баланд...
Сада — древнее культурное наследие таджикского народа
История праздника Сада связана с легендарным царем Хушангом. В поэме «Шахнаме» Абулкосима Фирдавси рассказывается, что однажды Хушанг во время охоты бросил...
Орзу
Орзу падидаи нодири физиологӣ барои инсон буда, майнаро фаъол ва асабониятро коҳиш медиҳад. Руҳияро тавассути истеҳсоли дофамин ва эндорфинҳо беҳтар намуда,...
Барф
Барф бактерияҳо ва вирусҳоро нест карда, маҳсулнокии майнаро аз ҳисоби зиёд шудани таъминоти оксиген зиёд мекунад. Бо вуҷуди ин, тоза кардани барф гардиши...
Муассис: Президенти Ҷумҳурии Тоҷикистон
Шумораи навбатӣ
ЮТУБКАНАЛ
Дастархон
