Сомонаи мо ба Шумо писанд омад?
Шукргузори зиндагии худ бошед!
Сипосгузорӣ ба саломатӣ таъсири мусбӣ расонда, ҳолати руҳӣ ва ҷисмониро хубтар мекунад. Изтироб ва афсурдаҳолиро коҳиш дода, сифати хобро беҳ, системаи иммунӣ...
Гиря
Бо вуҷуди оне ки баъзе нафарон гиристанро заъифияти инсон мешуморанд, он дар асл як воситаи тавоное барои раҳо шудан аз эҳсосоти манфӣ ва барқарорсозии...
Далелҳои ҷолиб дар бораи навзодон
Навзодон метавонанд ҳамзамон ҳам нафас бикашанд ва ҳам ширро фурӯ баранд. Чунин хусусияти онҳо то 7-моҳагӣ давом меёбад;...
Зодрӯз
Онҳо фақирона мезистанд. Зоҳиран аз дунё гузаштани модар баракати зиндагиашонро барбод дода буд. Дар бисоташон чизе надоштанд. Падар рӯз то шом кор мекард,...
Забономӯзӣ
Омӯхтани забон хотира ва тафаккурро беҳтар менамояд. Аз сабабе, ки омӯзиши забони нав аз ёд кардани миқдори зиёди маълумотро талаб мекунад, он барои машқи...
Рақс ба солимии инсон муфид аст
Ҳаракатҳои мавзун дар рақс ба беҳтар шудани гардиши хун ва нигоҳ доштани чандирии қурсҳои байни сутунмуҳра мусоидат мекунанд. Рақс бемории артритро пешгирӣ...
Оромӣ
Хомӯшӣ қувваи инсонро сарфа карда, ба назорат кардани эҳсосот кӯмак менамояд. Хомӯшӣ оромии ботинӣ ва равшании рӯҳиро мустаҳкам сохта, беҳтарин василаи...
Болидагии рӯҳро дар фасли тирамоҳ таъмин месозем
Бо фаро расидани фасли тирамоҳ бисёриҳо руҳияи афсурда ва нотавониро дар худ ҳис менамоянд. Бо хазонрез шудани табиат ва кам шудани нури офтоб неруву илҳоми...
Сабр
Бо сабр кардан мо бо изтироб ва асабоният мубориза мебарем. Инсон бояд ҳамеша оромии ботиниро нигоҳ дошта, аз ташвишҳои беҳуда худдорӣ кунад. Сабр кардан...
Ҳар дардеро давоест
Ҳ ар дардеро давоест. Ағлаби дардмандон садсолаҳо баҳри табобат аз дорухонаи табиат фаровон истифода мебурданд. Бо мурур дорухонаҳои муосир дар ин роҳ пештоз...
Муассис: Президенти Ҷумҳурии Тоҷикистон
Шумораи навбатӣ
ЮТУБКАНАЛ
Дастархон
